Phân khu Berlin nổ rồi huhu [IMG]
Da xanh [ATTACH]
Dân Đà Nẵng đây. Cấp 1 ngộ chữ nên biết có nơi xài búa thay cho rìu rồi, cãi nhau chi mệt. Thế miền Nam gọi là bánh da lợn hay bánh da heo :)) ?
Tư vấn thì chắc chỉ có bác sĩ khoa sản mới tư vấn đc thôi. Chủ yếu vẫn là dinh dưỡng đủ chất. Đi khám để người ta tư vấn các loại thuốc nên uống...
Nhà đang xài, nhìn hơi cọc cạch nhưng khá là ngon. 80kg đu bám vẫn ko vấn đề gì. Nhưng chú ý là loại cửa có gờ lồi ra thì mới xài đc nhé.
[MEDIA]
Với lại 4x8 chỉ là 1 kiểu thôi và nó tập trung vào các cơ ngắn tăng sức mạnh. 10-12 thì có thể tập cho các cơ dài hoặc các cơ nhỏ chỉ nâng đc mức...
Max rep chuẩn form. Đủ rep thì tăng tạ.
Thường để tăng cơ thì mình thấy hướng dẫn chủ yếu 4 sets x 8 reps. Tuy nhiên ko phải cứ ngày nào cũng giữ như thế. Khi tăng mức tạ lên thì có thể...
10x12 rep/set khó lên là phải rồi :))
Xem lại bản cũ mới thấy có smartphone để kích bom luôn, còn bản mới thì phải làm cái nút nhấn vật lý :))
Đánh con nhà người ta xong giờ "thú tội" =)) [MEDIA]
Hồi đi học ngồi trong lớp toàn tính xem quạt trần rơi vào đầu ai =))
Hợp lý nó phải như thế này này: Ông bảo vệ đó là con heo thành tinh, còn thằng bồ hình như là @zondaR
Bạn đi máy bay mà nghe phi công nói qua điện đàm "Ăn lol rồi!" thì ko vui lắm đâu.
Ông tài xế bị doodeed nên nhiễm bệnh bw. Chưa kể ổng phát hiện ra giới tính thật của ổng nên từ đấy chuyên giả gái post ảnh lên 4um gayvn.
Có nhạc hay đấy. Ngay vào phim là bài Folsom Prison Blues của Johnny Cash [MEDIA] Mà Johnny Cash thuộc thể lại legend ở Mỹ rồi. Mà bài này lại...
Vụ dance off thì thay vì làm phong cách cô dâu 8 tuổi quay mặt từng thằng ở quanh đó mà làm rõ việc Ronan thấy kỳ lạ, tưởng thằng ôn Lord Star làm...
Bác thử hai con này xem...
Bác cắt dần đồ ngọt xem sao. Ví dụ như uống sữa ko đường và ăn bánh mì gối nguyên cám ấy. Cafe sữa thì thay sữa đặc bằng sữa ko đường xem. Cắt...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
