trừ khi 1 mình làm tất cả các khâu rồi không tiêu tiền thì may ra không bị bắt, chứ giờ thuê 1 đống người làm sao đảm bảo những thằng kia có tiền...
các bác quá quan tâm vào cái 1rm rồi không phải ngày nào cũng nâng nặng là khỏe đâu volume cao tương đương với cơ phát triển còn tùy mục đích và...
3 năm gần đây gái BKHN cải thiện nhiều rồi cả số lượng lẫn chất lượng giờ trong tam giác có khi ĐHXD xấu nhất.
vấn đề là ở 77 78kg ông bao nhiêu % bodyfat thì mới biết được :)
tuỳ mục đích,điều kiện, con người nữa.
không có bụng phệ coi như fail nhé :)
cái này nó không sai đâu vì nó cũng làm tăng volume trong buổi tập đấy,việc tăng cái gì trong buổi tập còn phụ thuộc vào mục đích nữa.
anh em kiếm đâu nhiều cuộn legend vậy @.@
cái chỗ để hòm mới là chỗ rửa tay thôi để đi vệ sinh phải đi thẳng vào trong rẽ trái ,còn cửa ở sau lưng thằng đạp đó.
mấy bác không nhìn ảnh à cái thùng từ thiện để bên ngoài nhà vệ sinh của nhà vệ sinh ở phía trước ấy =.=
thiếu gì search trên google nhiều lắm quan trọng bạn tập ở nhà phải kiên trì nghị lực nhiều hơn thôi.
tôi sum cuốn legen được con clara mới chán đã mới chơi còn đen =.=
không đang nói cái dungeon rainbow ấy nó cho lấy có 1 con lại còn 3* :(
má sao bọn này nó event ki bo vậy được cho có 1 con rainbow lại còn 3* =.=
Nhà máy đạm Ninh Bình, bạn ông anh làm kỹ sư ở đó phải đóng cửa trước tết.Mỗi ngày cứ bật hệ thống lên là lỗ mà đất trồng xung quanh đó giờ không...
anh em cho hỏi con camilla build rune sao mới mở ra con đó mà không biết dùng rune gì với con đó đi dungeon được không?
sai rồi bạn ngày đó có chính sách ai thủ khoa điểm thi đại học sẽ được chọn đâu tầm 15 20 người để đi du học Nga thời đó cán bộ hầu như không có...
acc ở HN full trang phục,arena 4k2,cr >5M,full team wordboss(lvl40),đã mở full slot hero.
ừ giờ minh cứ túc tắc mượn hero dể auto b8 trước vậy
Mình mới chơi tầm 1 tháng team hiện tại được như trong hình anh em tư vấn giúp nên nuôi em nào nên kiếm thêm em nào để auto được gain 10 với đi...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
