Ngày thứ 5 k cần thiết lắm, đổi sang tập xô với lưng rồi nghỉ thứ 4 đi, cơ bắp phát triển lúc nghỉ mà. Bụng tập cuối buổi các ngày khác là dc.
1: Cứ tính mức tạ 100% sức là tập dc 1 lần, thì mức nên tập là mức tạ có thể đẩy tối đa là 8-12 cái để cơ phát triển. 2: Bác tập 3 hiệp 8 lần, nếu...
Skill ban dùng là như kiểu tàng hình, ẩn sự hiện diện của mình chứ đâu phải là ngưng đọng thời gian.
[IMG] [SPOILER]
Thế éo nào mà team này leo lên được tầng 80 thế nhỉ. [IMG]
[IMG] Vào game mà send sms, hôm nay có 2 người k checkin với CR nên chắc còn slot.
Chơi liền một mạch gần 2 tiếng k save để rồi gặp con sói từ đâu ra tát cho 1 phát đi cả party, game lại k có hệ thống auto save, thốn ếu tả được :|.
VN02 còn slot mà, nhều người reroll mà chưa out G, lập thêm G nữa làm gì =.=.
Dam to, hiệu ứng tốt -def -atk, 1 skill aoe 1 skill focus, vác đi mọi nơi được, em 6 sao +5 đầu tiên của mình.
Thế này thì đến lúc nào mới động vào được Item của 7k :-(||>. Ai chủ G02 để nghỉ chuyển G thành public rồi kich hết mấy acc k login >12h đi, về...
Hình như là không, cơ mà cũng quan trọng gì :v. Quit một guild hàng ngày nhận rương rank B để về guild Gvn02, h k lên được nổi rương C =.=.
Con này có gì đặc biệt mà thằng top arena nào cũng có 1 con [IMG]
k biết post cái này vào đâu đành post vào đây, cho mình hỏi sao cái router nhà mình có 4 cổng mà nhận mỗi 1 cổng, các công khác cắm dây vào đều...
Cho hỏi cách khắc phục tình trạng này với, mình với bạn chơi zsnes qua hamachi, kết nối được rồi, vào được game rồi, nó có nhận player 2 nhưng vào...
BLACKKKKKKKKKKKKKKKKKKK HOOOOLLLLLLLLLLEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE and....................... BLACKKKKKKKKKKKKKKK HOOOOOOLEEEEEEEEEEEEEEE AGAIN
Empire, Empire hôm qua đánh tốt chả qua [A] cao tay hơn, Mouz có mỗi 1 bài đánh đi đánh lại.
Mouz với C9, cái có ý kiến gì không, hơi nghiêng về Mouz @@.
Changing your password and secret question on Windows Please use your new assigned password to log in to your Steam account through the Steam...
http://dota2lounge.com/match?m=3263 Vào là xem thôi, k mất vé
AAAAAALIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIANNNNNNNNNNNCEEEEEEEEEEEE [IMG]
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
