bác tính ở đâu ra 500kcal? tính theo máy hả? lúc đó e tính theo bài báo này ạ. Không biết có phải cải k nhưng thật sự giảm được rất nhanh...
ta thấy mấy tay chưa đủ ý chí cứ bảo chạy bộ ko giảm béo đc là quá ngụy biện. Mấy lão trong nhóm ldr ăn như hạm mà vẫn mi nhon, mà công nhận mấy...
lúc ta giảm béo, ta chạy bộ tốc độ 9km/h, độ dóc 6, mỗi ngày 30 phút, đi bộ tốc độ 6, độ dốc 10 1 tiếng mỗi ngày thôi đấy. Ăn uống bình thường chả...
https://www.facebook.com/hoang.thientri/posts/1185891581524808 éo chém gió nhé. Kiên trì chạy bộ mấy tháng đó
chạy bộ là best rồi, ta từ 140kg xuống 70kg nhờ chạy bộ nè
nếu so trình hiện giờ thì thằng hit, con rau, tủ lạnh và kể cả con ku gộp lại đều chả làm j đc thằng ren
con đũy duy phải trả giá cho những tội ác của mình
con hit nó stun thằng ren, thế mà con rau với tủ lạnh éo bay lại xúc thằng ren nhỉ
thế jiren thì sao? cơ mà thấy tội hit và rau
mong là thằng toei làm cái form mới của con ku hoàng tránh như hồi lên form god tóc đỏ. lâu lâu coi lại đoạn đỏ vẫn thấy epic, còn lên blue nó cứ...
tiểu bạch đáng thương của ta, ta biết nàng là người tốt mà :((
ta tưởng mi chỉ trung thành với mụ 6 tay thôi chứ
thế thì con khỉ chết ngàn lần vẫn chưa hết tội
Thằng Kiều này nó có tương lai nhất long tộc cmnr, bá từ đầu óc, đến tay chân và cả miệng lưỡi nữa (tank còn cứng họng với nó nữa mà)
đợi lão niệm xong là sml rồi =))
nhảy vào trắng trợn thế con cóc đập cho sml à =)). Thẳng thỉ đi lôi kéo con rồng hoặc gạ chịch con kinh thôi
hóng tứ vương đập thằng điên 3 mắt ra bã. Mà kèo này có vẻ lệch, team thiên giới có 2 trong 3 thanh bảo kê, hy vọng ngưng thỉ hoặc rồng già đứng...
thế cuối cùng kèo garuda vs cha con trâu đại thánh các bác bắt bên nào =))
các trẻ trâu trên comicvn cứ bảo hồng hài nhi thui chết garuda cơ =))
số 17 cứu cả tập phim, thằng ku với thằng toppo đúng chuẩn xàm lol
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
