Tại sao mọi khách sạn từ 3 sao đến 5 sao lại hay để 4 cái gối trên 1 giường đôi hai người nằm nhỉ? Đương nhiên là có nhiều lý do, nhưng đầy đủ những lý do đều hướng tới khách hàng là người sử dụng sao cho có giấc ngủ thoải mái nhất, dễ chịu nhất. Thời gian ngủ chiếm khoảng 1/3 đời người, đây là khoảng thời gian cực quan yếu để lấy lại năng lượng sau một ngày dài làm việc. Hơn nữa, đây cũng là thời điểm để những bộ phận trên cơ thể phát triển. Gối kê để ngủ là chẳng thể thiếu đối với mỗi người, vậy phải gối thế nào cho đúng cách? Theo y học hiện đại đánh giá, gối cao quá hay thấp quá đều không tốt cho cột sống. Bạn sử dụng một mẫu gối để gối đầu, không cao quá, không thấp quá và chiếc gối còn lại để lót dưới chân sẽ giúp máu lưu thông đến tất cả những cơ quan trong cơ thể và thuận lợi cho việc xoay, trở mình, không gây đau nhức, dị tật. Đấy chính là nguyên do tại sao khách sạn chuẩn quốc tế thường đặt nhiều hơn một mẫu gối (thường là cái lớn, cái nhỏ) trên giường để mỗi khách có thể kê gối thích hợp với cơ địa, cấu trúc xương để đảm bảo giấc ngủ hoàn hảo nhất cho mỗi người. Việc kê gối lúc ngủ đúng phương pháp là điều rất quan trọng, đó chính là lý do tại sao trong những khách sạn, người ta luôn đặt 4 mẫu gối trên giường, dù đó chỉ là giường dành cho 2 người. Phần đông các khách sạn đều làm như vậy bởi đàng sau ấy là cơ sở khoa học can hệ tới chất lượng giấc ngủ. Nếu gối quá thấp và đặt gối sâu xuống lưng, đầu bạn sẽ bị ngẩng trái lại đằng sau như trong hình. Lúc đó bạn có nguy cơ bị vẹo cột sống và trào ngược dịch trong giai đoạn hô hấp. Đây cũng là một tư thế đặt gối không tốt cho sức khỏe. Nếu gối quá cao, bạn có nguy cơ mắc những bệnh về xương, đặc biệt là có thể gây thoái hóa đốt sống cổ, giãn cột sống. Nếu bạn nằm gối mà cằm bị ép xuống dưới cổ tức thị bạn đang dùng gối quá cao. Gối nửa đầu vô tình gây sức ép lớn lên phần cổ, khiến cổ bị tổn thương. Cả 2 cách đặt gối trên đều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, do đó những khách sạn thường đặt cho mỗi người 2 mẫu gối để đảm bảo sức khỏe và không gây ra những dị tật về cột sống và các bộ phận cơ thể khác cho khách. Bạn sử dụng một chiếc gối để gối đầu, không cao quá, không thấp quá và chiếc gối còn lại để lót dưới chân sẽ giúp máu lưu thông đến tất cả những cơ quan trong thân thể và thuận tiện cho việc xoay, trở mình, không gây đau nhức, dị tật. >>> Liên quan: đệm bông ép tại hà nội đệm bông ép sông hồng giá rẻ nệm bông ép everhome nano kháng khuẩn vỏ gấm
