Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh gout thường được cho là do sự tăng của acid uric trong máu dẫn đến việc hình thành các tinh thể muối ở các sụn khớp gây sưng đau mỗi khi di chuyển. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến việc acid uric trong máu tăng cao gây nên bệnh gout ? Cơ chế hình thành acid uric trong máu. Acid uric được hình thành do sự chuyển hóa của purin trong thực phẩm mà hình thành nên việc tiếp nhận nhiều purin vào cơ thể sẽ dẫn đến việc chuyển hóa thành acid uric nhiều dẫn đến việc dư thừa. Khiến cho tinh thể acid uric trong máu tăng lâu dần kết tủa thành tinh thể muối bám vào xương khớp. Ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Đọc thêm: Một số nguyên nhân gây bệnh gout phổ biến hiện nay Để giảm bệnh gout người bệnh cần bài tiết giảm acid uric trong máu, ngoài việc sử dụng thuốc để giảm acid uric thì người bệnh có thể sử dụng một số cách dân gian sau: 1. Sử dụng nhiều nước. Nước giúp làm loãng máu, tăng hệ bài tiết giúp làm loãng và đào thải acid uric ra ngoài cơ thể qua đường bài tiết. Mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. 2. Sử dụng giấm táo, nước táo giảm acid uric. Táo chứa hàm lượng kali cao có tác dụng cân bằng và giảm lượng acid trong máu một cách hiệu quả. Giúp ngăn chặn sự tăng trưởng của acid uric trong máu. Cách sử dụng rất đơn giản bạn chỉ cần sử dụg nước ép táo mỗi ngày sẽ giúp giảm acid trong máu. 3. Tăng cường vitamin C trong rau củ quả. Vitamin C có trong những loại trái cây như cam, quýt và các loại rau củ quả tự nhiên. Việc bổ sung cho mình hàm lượng vitamin C sẽ giúp giảm acid uric nhờ vào khả năng tăng bài tiết. Chính vì vậy người mắc bệnh gout nên bổ sung vitamin C khi giai đoạn đầu sẽ giúp phòng tránh bệnh một cách hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm: Xin hỏi người bệnh gút có di truyền không ? 4. Sử dụng bột baking soda để giảm acid uric. Bột baking soda không chỉ giúp làm đẹp, làm trắng răng mà nó còn có tác dụng giảm acid uric trong máu. Nhờ khả nặng trung hòa acid uric một cách hiệu quả giúp giảm acid trong máu. Cách dùng: Sử dụng ½ thìa café bột baking soda rồi đem pha với khoảng 300ml nước sôi để ấm sau đó uống. Mỗi ngày chỉ cần uống khoảng 2 lần bạn sẽ thấy các triệu chứng bệnh giảm hẳn đi rõ rệt. 5. Cân bằng chế độ ăn uống. Khi bị mắc bệnh gout người bệnh cần hạn chế ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều purin đặc biệt là ở trong những loại thực phẩm có màu đỏ, như thịt bò, thịt trâu, thịt nai nội tạng động vật và các loại thịt. Hy vọng với những thông tin về bệnh gout trên sẽ giúp bạn điều trị bệnh một cách hiệu quả. Chúc bạn sớm điều trị bệnh gout nhanh chóng. Tham khảo thêm: Người bị bệnh gout nên ăn gì tốt giúp giảm bệnh.
