Cách giảm mỡ đùi và mông Không chỉ có cặp đùi mà vòng mông cũng là vị trí dễ dàng tích trữ mỡ thừa nếu bạn thường xuyên thu nạp những thức ăn có nhiều chất béo và lười vận động. Vậy có cách nào để giúp loại bỏ tình trạng dư cân đáng ghét này? Bài viết sau sẽ mách các chị em 3 cách giảm mỡ đùi và mông hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé! 1. Cách giảm mỡ đùi và mông bằng phương pháp leo cầu thang Leo cầu thang bộ là cách giảm mỡ đùi và mông khá tốt Để giúp giảm mỡ đùi và mông nhanh chóng bạn cần tích cực leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy. Nếu công việc hàng ngày của bạn ít có thời gian vận động thì khi về nhà cần luyện tập thêm phương pháp này ít nhất 30 phút. 2. Cách giảm mỡ đùi và mông bằng phương pháp đạp xe Đạp xe cũng là cách giúp đốt cháy mỡ hiệu quả nếu bạn kiên trì Đạp xe là cách giảm mỡ đùi và mông hữu hiệu mà không hề làm chân to ra như nhiều bạn vẫn thường nghĩ. Khi thực hiện môn thể thao này chân, mông đều được sử dụng nhiều vì thế việc luyện tập với tốc độ tăng dần sẽ giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ xảy ra sớm hơn. Theo các nhà nghiên cứu khoa học thì 30 phút đạp xe mỗi ngày có thể giúp bạn tiêu thụ 303 calories, làm giảm đáng kể lượng mỡ thừa trên cơ thể trong đó có vòng đùi và mông. 3. Cách giảm mỡ đùi và mông không cần tập luyện Thực tế đã chứng minh, leo cầu thang và đạp xe chỉ làm ức chế khả năng mỡ tích trữ thêm chứ không phải là biện pháp giúp loại bỏ mỡ triệt để. Thêm vào đó tốc độ giảm mỡ ở vùng đùi, mông thường chậm hơn so với các vùng khác trên cơ thể, do đó có thể kết luận rằng 2 cách giảm béo trên thực sự không mang lại hiệu quả cao. Ngày nay để giảm mỡ ra khỏi cơ thể hoàn toàn, nhiều người đã tìm đến với công nghệ hút mỡ đùi và mông bằng Laser Lipo. Đây là phương pháp sử dụng các bước sóng siêu âm có tần số cao nhằm phân hủy những tế bào mỡ cứng thành dạng lỏng, đồng thời đưa mỡ trực tiếp ra ngoài bằng ống hút chuyên dụng. Với hút mỡ đùi và mông bằng Laser Lipo bạn vừa có thể giảm mỡ thừa tận gốc và ức chế khả năng mỡ tích tụ trở lại, vừa làm săn chắc các bó cơ và da nhờ kết hợp đi sóng siêu âm RF, theo đó tránh được khuyết điểm da bị chảy xệ, chùng nhão khi bạn giảm béo bằng các biện pháp thông thường. Kết quả sau khi hút mỡ đùi, mông bằng Laser Lipo Đặc biệt máy Laser Lipo có cơ chế hoạt động rất thông minh nhờ khả năng tự dò tìm và đánh tập trung tại đúng điểm mỡ cần loại bỏ, do đó sau khi giảm béo thường không có hiện tượng mỡ vón thành cục, gây lồi lõm, gồ ghề như những dòng máy cổ điển khác. Hút mỡ đùi và mông bằng sóng siêu âm là một công nghệ giảm béo hiện đại không phẫu thuật, giúp hạn chế xâm lấn tối ưu. Mặt khác, nó đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ kiểm nghiệm và chứng nhận là mang lại hiệu quả sau 1 lần thực hiện duy nhất và sở hữu tính an toàn cao. Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW hiện đang là đơn vị đầu tiên tại Việt Nam áp dụng công nghệ hút mỡ đùi, mông bằng Laser Lipo độc quyền được chuyển giao hoàn toàn từ Bệnh viện Jeong Won Hàn Quốc. Lưu ý: Tất cả các ca hút mỡ này đều được thực hiện tại bệnh viện chuyên khoa thẩm mỹ tại TP.HCM theo thông tư 41/2011/TTBYT
