[AT]Hoa khôi tiếp viên hàng không: 10 năm chồng không chê câu nào

titeo6000 · 14/11/22

Hoa khôi tiếp viên hàng không Việt: 2 con vẫn eo thon, 10 năm chồng không chê câu nào
10-11-2022 12:58

Cô chọn thời điểm vàng để đeo gen bụng, lấy lại vòng eo con kiến.

Lê Phan Ngọc Lan sinh năm 1992, là cựu tiếp viên hàng không hãng Asian Airlines.

Cô sở hữu lượng người theo dõi lớn trên mạng xã hội vì sắc vóc xinh đẹp, trẻ trung.

Sau khi lấy chồng, sinh con, cô dành hầu hết thời gian để chăm sóc tổ ấm, công việc kinh doanh.

Dù đã là mẹ hai con nhưng Ngọc Lan vẫn duy trì hình thể cân đối bao người ngưỡng mộ.

Tỷ lệ hình thể quyến rũ với eo thon, hông nở khiến cô thu hút khi khoe dáng với váy ôm.

Theo thời gian, Ngọc Lan càng nhuận sắc vì thế cô từng chia sẻ đã 10 năm mà chồng chưa chê câu nào.

Về bản thân, cô luôn ý thức về việc làm cho bản thân ở trong trạng thái đẹp nhất.

Để không bị phá dáng sau sinh, Ngọc Lan chọn cách ăn khoa học, ăn ít tinh bột, ăn nhiều rau, cá hồi và uống vitamin.

Nhờ vậy mà cả hai lần mang bầu, cô chỉ tăng 10kg.

Cả hai lần sau sinh khoảng một tháng, cô đều sử dụng gen bụng trong vòng ba tháng.

Việc đeo gen bụng sau sinh là cách làm được nhiều người áp dụng để hạn chế vòng eo chảy xệ, nhăn da.

"Đặc biệt, mình nắm rõ "khoảng thời gian vàng" để nịt bụng nên sau sinh mình rất chăm chỉ gen bụng mà không lo vùng da bị nhão, xổ" - Ngọc Lan từng tiết lộ.

Bên cạnh đó, cô sử dụng thêm quần định hình, ôm sát cơ thể.

Kiểu quần này ôm siết nhưng không hề gây tức bụng, khó thở.

Cô lựa chọn chất liệu vải đặc biệt co giãn 4 chiều nên có tác dụng siết eo, bụng, đùi, bắp chân và nâng cơ mông hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, cô kết hợp các bài tập gập bụng, đạp xe... để nhanh chóng lấy lại vòng eo.

Tự tin với hình thể cân đối, Ngọc Lan lăng xê nhiều trang phục ôm, tôn dáng.

Trên trang cá nhân, cô nhận được nhiều tương tác và lời khen về sắc vóc từ người hâm mộ.

Hải Minh

https://arttimes.vn/giai-tri/hoa-kh...10-nam-chong-khong-che-cau-nao-c47a16769.html