Lên fb toàn thấy anh em toàn thế giới ủng hộ iran chửi bọn dó thai nhiều nhỉ
Gởi quả bom vào đám cưới cha con này là tuyệt, lũ này diệt cuủng. Chiến tranh mà vẫn phây phây ngạo nghễ nghĩ tới cưới hỏi nhỉ
Có bố mẽo cho vay đứng sau. Tập đoàn founder ceo dai thó nhiều mà. Tới đia bạn đừng sợ
Kèo cam thắng chặt. Giờ Thái toàn mấy em chuyển giới đi lính. Lbgt tràn ngập đánh đấm gì
1. Mỹ – Vừa bán vũ khí, vừa nắm ảnh hưởng Doanh nghiệp quốc phòng Mỹ như Lockheed Martin, Raytheon... đang hái ra tiền vì cả Israel lẫn các nước...
Nếu xét theo lẽ công bằng và nhân đạo, thì cái việc Israel đàn áp dân Palestine – đặc biệt là ở Gaza – với mức độ chết chóc, phá hủy dân cư và hạ...
Israel ✊ Thế mạnh: Vũ khí tối tân: Có kho vũ khí hiện đại hàng đầu thế giới, đặc biệt là hệ thống phòng thủ tên lửa Iron Dome, máy bay F-35,...
Ừa. Già cả u40 rồi my fen. Nên độ lì đòn nó không như tuổi trẻ. Tập nặng quá nó ảnh hưởng công việc nữa. Mệt thì khó làm việc. Nên cố cân bằng từ từ.
Thường ngày chân tui sẽ tập Gánh tạ ( chả biết tên tiếng anh ) Cầm tạ chân trước chân sau khuỵ xuống Đá chân trước Móc chân sau Pank mấy phút vậy...
Có bác nào tập chill bỏ bài chân không. Buổi nào tập mệt vãi. Phải nốc abe tỉnh táo mới nuốt nổi
ăn dư sức đủ đạm mà. Em làm quán nên đồ ăn đủ đạm đa dạng. Do thích bú whey cho nó buff ảo tinh thần sau khi tập xong tthôi. Chứ ae ăn thì vẫn tốt hơn
Mình tập được gần 1 năm. Bỏ 1 năm. Mới đi tập lại vài tháng. Có pt riêng. Bú whey . Tpcn. Ăn đủ đạm x2 số cân. Thâm hụt calo , ngày ngủ 7-8 tiếng...
à ý nói 1 mét 6 mà 70 cân đầy cơ. Theo con mắt thẩm mỹ mình cũng không thấy đẹp dù sao tuỳ gu mỗi người
Vậy qua u40 người thường bó tay hả mấy ní. Nếu luyện tập được thì phải nghiêm túc đánh đổi thú vui khá nhiều. Chắc đành chịu thôi
sao anh em bạn bè trên mạng hay ở ngoài đời. Cỡ 4x là bụng dưới với eo nó khó xuống dã man nhỉ. Ai cũng gặp tình huống này. Dù ăn tập đều độ clean...
Sao nhiều bé bi ham bự thế nhỉ. Toàn thấy chuyên gia nói 70kg mới đẹp. Trong khi có mét 6. Tập lên cơ chắc như cục minecarft quá nhỉ.
già rồi còn lên mạng ngu vớ vẫn thật, lựa đại một còm của anti Jack kiếm cớ bú fame, xong giờ đom đóm con nó kéo vào đúng ý chụy rồi, làm vậy bạc...
Xã hội này cocc gốc to lắm. Ae mất niềm tin thì kệ. Chứ không đụng được đâu. Nó cười cười là biết rồi
Ai kéo dùm mình lên cao thủ với
Thương em
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
