Lườn gà thì mềnh thường luộc xong xé nhỏ, trộn với chai dầu dấm trộn salad của Cholimex, thêm tí cà chua dưa chuột, với mấy lát bánh mỳ đen, thế là xong 1 bữa. Kiểu này dễ ăn, ko bị nhiều calo, hợp với mấy hôm nắng nóng
ý mình là bỏ tương ớt, nêm nếm dùng muối với tiêu thôi mà cũng dùng ít. mất công ăn uống kham khổ rồi thì tuân thủ 100% thôi. vì lúc này ăn để sống chứ để thưởng thức đâu