[Zing] Ra đi ở tuổi 35 và căn bệnh 'quật ngã' nhiều người trẻ

và lời chúc phúc của nha tặc

 

HA mình toàn 130-132 mà mình cũng hay kệ mẹ lắm :( đi khám bs bảo uống thuốc nhưng k chịu uống

vừa đo huyết áp
130
86
67
có bác sĩ nào bói giúp mình k nhỉ :(

 

M lại muốn đc lên báo như #1 hay gì???

 

tại nếu uống thì sẽ k dừng thuốc được, chung là t muốn tự cải thiện thay đổi ăn uống sinh hoạt để cơ thể thích nghi lại, thực ra cũng cải thiện đc 1 chút r ấy, hồi xưa chỉ số của t cao hơn bây giờ

 

Nghe nói tu tiên cũng bị mổ thận

 

Có ông bà nội chăm cùng, bà ngoại thì lên phụ giúp 2 tuần. Nhưng cũng ko để ông bà lo hết được

 

Ông thử uống nhiều nước hơn, ăn bớt dầu mỡ, thêm vận động nhẹ như đi bộ, tập kháng lực hoặc chơi môn thể thao vận động nào đó đi.
Ngoài ra nên đi diag khám gói tổng quát coi gan, thận, bộ mỡ máu có bị gì không để còn phát hiện sớm để điều trị.

 

Lần này quịt luôn. Cần lần sau à

 

Nếu có thời gian thì nên tập thể dục một chút.

Nếu tập thể dục mà thấy chán thì có thể dùng các game của Nintendo cho nó hứng thú

 

Là sao ? Có gì đó sai sai thì phải.
Do h.a nó là mãn tính,nghĩa là ko thể trị hoàn toàn,mà phải kiêm soát nó ,nên phải dùng thuốc lâu dài.Chứ đâu phải tại dùng thuốc nên phải dùng cả đời.

 

Nhầm thớt

 

Nhiều người sống đúng kiểu YOLO luôn ka.
Giờ có gđ rồi nên phải tự biết đường mà hạn chế lại chứ ko dám YOLO nữa. Sợ chết

Á à. Condilol này

 

Huyết áp thấp nè

 

Bơm lên nào.

 

Đừng nghiện ngập nữa homie

 

Giờ nghiện mỗi càfe. Mà cũng hạn chế rồi. Trước ngày 2 shot, giờ đổi thành ngày 1 shot. Cuối tuần thì pha loãng loãng uống 1 chút để ngủ trưa cho dễ

 

Chịch ít thôi fence

 

Bớt đơm