Cùng Nhau Bàn Về Cách Training Nào Các Bạn Ơi !!!!!!!!

chả cần để ý
cứ thấy đa phần bọn nó energy xuống 8x là recovery light đc roài

 

Mình vào Long-term để lên lịch tập cho nó rồi, nhưng tuần nào nó cũng hiện chữ Custom hết, báo hại mấy cái ống team work, free kick, passing, buil-up,...có chút xíu, kì wá, bởi vậy tuần nào mình cũng phải edit lại. Why ?
Mình mới tập chơi mong các bạn chỉ giùm ^^"

 

để staff chỉnh thì thành custom là phải đạo roài

 

U r warmly welcome...^^!

Theo kinh nghiệm của những người chơi lâu thì bạn nên set từng tuần một chứ đừng Long-term hay giao cho bọn Staff-ko-có-não train...

Nên chia ra 3 nhóm là Def-Mid-Att để tập có thể tinh chỉnh tùy theo chế đội tập luyện của bạn....

Hậu về thì tập Contain + Tacking
Tiền vệ thì Build-up Play + Passing + Finishing...
Nhưng cũng ko nên lạm dụng quá .... Lâu lâu gom hết vào 1 nhóm Rcvr hoặc là Pressing cực kỳ hiệu quả...

 

vụ chia 3 nhóm thì chỉ thời gian đầu thôi
khoảng mùa thứ 3 trở đi nên chia group theo dạng
1 cái tập Physical, 1 cái tập out field, 1 cái tactic
hoặc 2 cái physcical 1 cái out field và cả 3 đều có tập tactic

 

Đưa cho Staff thì tùy vào trình độ staff mà train có hiệu quả thay đổi. Còn nếu đã set những schedule để train vừa ý thì bạn cứ set long term cho tiện. Set Long Term xong đến tuần đó muốn tập gì thì lại vào chỉnh lại. Đỡ phải cứ đến tuần lại phải chỉnh schedule.

 

Trong cái training, phần individual và phần training cho group có ảnh hưởng nhau ko?
Trong cái Invidual, energy 1 cầu thủ cho tập thường sẽ thấp hơn energy 1 cầu ko tập gì hết phải ko? Có nên chỉnh cho mấy tụi nó tập individual hết ko ?
Giúp mình hen ^^"
___________________________
A quên còn nữa, thí dụ mình cho thằng Benzema tập long shot ban đầu 60%, tại sao càng tập % càng giảm ? :(

 

cầu thủ nào chẳng phải individual
cho cái thằng đó học skil của individual thì mới lên % dc
ngoài ra muốn lên nhanh chóng mặt thì phải train camp hoặc đá thắng thường xuyên nếu ko thì lên ít mà chậm lắm
xuống % là do tập sai-chấn thương-energy thấp mà cứ bắt tập-fit thấp