[VNE] 5 'kẻ thù' âm thầm hủy hoại thận người trẻ

Ăn bùm bụp chắc khum sao đâu

 

Dạo này đi tè nước trắng tinh ko vàng vàng là có sao ko ae

 

uông hơi nhiều nước

 

Là tốt.

 

Đái tháo nhạt rồi ! Thèm gì thì uống đi

 

Sợ quá

 

Tranh thủ đi thòng

 

Nhiều nc hơn mức cần thiết.

 

Thiếu vận động, thức khuya và căng thẳng kéo dài

 

Thức khuya để thẩm thì lại khác

 

Đừng thức khuya & thẩm nữa fence

 

Thức khuya thì làm cái gì cũng ko tốt. Khuya cơ thể nội tạng nó nghỉ ngơi, bắt nó thức tăng ca thì nó yếu là phải.

Hồi còn làm sinh viên kiến trúc, thức khuya thức trắng làm đồ án là bt, có khi thức trắng nguyên tuần, cho đến khi cơ thể tự đổ vật xuống bất tỉnh suốt 2 tiếng mới dậy đc. Từ đó hết dám thức trắng và tập bỏ dần thức khuya, dù chưa bỏ đc hẳn.

Thức khuya xong sáng hôm sau thấy quặn bao tử và cảm giác rát trong đầu, là tế bào não đang bị nướng cháy dần đó. Liệu mà thức. Trên 3x chỉ cần 1 đêm trằn trọc khó ngủ là hôm sau nếm mùi liền, đủ thấy cơ thể cần ngủ như nào.

 

Đừng thức khuy succu nữa dậu

 

Ban ngày ko lẽ lên cty succu

 

Đi matxa khum fen

 

Bao với

 

Ở nhà đi thòng

 

đi nựa

 

Bao thì đi.