Tại sao cưa gái luôn fail? Năm mới vẫn fail

Nó thả bomb thì lo mà bịt mũi đi, còn rảnh ở đó phát âm chuẩn .

 

Nói chứ tiếp xúc với nhiều ng mũm mĩm thì đúng là họ dễ ra mồ hơi hơn thật. Nên thường nếu ai ko chăm VSCN là hơi cơ thể nó bốc ra ngay. Mình hay nhắc đểu mấy đứa là mình xem là bạn, còn k phải thì mình toàn tránh xa

 

Chỉ nói chuyện thả bom chứ vscn không phân biệt béo gầy

 

đổi chủ đề đi các bạn, mũm mĩm dễ ra mồ hồi là bt, chăm tập cân đối thì k có, trước mình 65kg ít ra mồ hôi lắm, giờ 70+ khác hẳn.với lại siêng vận động người ít ra hơn.

 

92kg, ăn ít mà lười vận động nên cân nặng vẫn up level đều đều.

 

Đới đi mát xa nhớ tắm kĩ cho các em đỡ khổ nhé.

 

giờ sữa tắm khử mùi nhiều lắm mai phen, có loại lưu hương nữa mấy người bị nhiều mồ hôi đỡ bị mùi.

 

Mỗi ngày dành 1h vào phòng gym vừa có sức khoẻ vừa nâng cao ngoại hình nữa

 

Tiền đou mà đi gym, tgian gảnh còn phải đi kiếm cơm nữa

 

Fen nghĩ nếu có mùi các e sẽ làm cho fen ư

 

Sao các vị có thể tăng cân như lợn vậy. Một con mèo hen chưa bao giờ lên được quá 60kg thắc mắc

 

Kêu chị dáp tặng voucher đi chủtik

Cái này phụ thuộc tạng người. Người nào cơ thể hấp thụ đồ ăn tốt thì uống nước không cũng mập.

 

Cho 10kg nè, lấy hông .

 

Ăn ở cơ địa

 

Béo khỏe, béo đẹp, béo mũm mĩm, béo dễ thương... toàn là những lời lẽ của bọn lợn sề mập giao hoan đất trời nói ra để chữa thẹn cho bản thân mình. Đồng chí nghĩ đến cảnh một năm đi sửa quần 2 lần vì cặp mông lồng bàn nó phì ra vài cm, mỗi lần ngồi xuống là cái bụng mỡ phệ xuống bung cmn cúc áo nó chán lắm.
Cằm thì nọng, bụng thì 3 ngấn. Đem đi chưng cất ít nhất cũng được 20 lít mỡ.

 

Tập phòng cỏ đó fence,200~300k 1 tháng thôi à
Nhìu hôm đi làm về trễ,sáng 6h dậy ko nổi,nên 1 tuần chỉ đi gym đc 4,5 bữa

 

ngày 3 bữa, sáng uống milo tự pha, chiều trà sữa full toping, 8h tối thêm bánh tráng trộn hoặc tào phớ. vẫn 55kg

 

53kg

 

ngày 2 bữa, sáng nhịn, uống cf sữa tươi 1 lần, mãi ko giảm kg

 

Chịch cho lắm vào, gầy là thầy đụ.
Đi khám sức khoẻ bs bảo cháu cố gắng giữ cân nặng như hiện tại (1m72, 64kg, nhiều nạc), tốt lắm rồi ko cần thêm nữa đâu